第一，就是如何进行身心养生：病由心生，所以，心病还要心药医。建立战胜疾病的勇气和信念，不仅仅是一种说教，更有一整套的技术和方法！要实用、好用、管用！比如，在我们的养生体验营里，就采用了音波养生系统，用五行音乐，用阿尔法音波来放松身心，达到身心和谐之境。你，可以亲身参与、体验，重建健康的信念和生活的勇气！
第二，就是如何采用经络养生：经络，就是人体身上的大药！经络养生是中华养生的瑰宝，在养生体验营里，你可以亲身体验经络养生的妙用！试试经络大师独特的循经通络手法，看看是否能深层疏通你的经络，是否能让你在短短的几天时间里，感受到经络一旦疏通所带来的轻松快感！
第三．就是如何进行饮食养生：“药食同源”，“药补不如食补”，自古以来，食疗的方法和观念就已经深入人心，现在，还有很多民间流传着神奇“偏方”治疗疑难杂症的故事，这些故事，甚至常常就发生在我们身边！在养生体验营里，你就可以亲口品尝专门的食疗餐！看看你会不会有惊奇的感觉！
第四，就是如何选择环境养生：古人说“上医医国”，它的含义，就是强调环境养生——你需要一个适合养生的自然环境和人文社会环境，“树挪死，人挪活”，如果你想要养生，恢复自己的生机，在必要的时候，就要换换环境。
中颐经典健康科学研究院联合《京华时报》等多家单位举办公益性“经典养生大讲堂”，邀请著名健康大师讲解养生方法，同时举办养生体验营，让听众不仅能学到养生知识，还能亲身体验各种养生方法。
“经典养生大讲堂”第一阶段课程安排及门票申领表
讲座主题 主讲内容简要介绍 请选择内容并打上“√”
内经养生 掌握十二时辰养生秘诀,四季养生精髓
医行天下 针对腰椎、颈椎等职业疾患的自疗保健，倡导的简易拉筋法，筋长一寸，寿延十年
非药物经典养生 以经络、身心、饮食营养、环境为主题核心技术的养生**
中医养生 重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病
易经养生 群经之首,从阴阳五行变化中学习养生
颈腰椎骨关节疼痛调理 以非药物经典养生为核心技术的经典健康管理服务体系，以经络养生、食疗养生、身心养生、环境养生四大养生方案进行慢性疾病的调理。
糖尿病养生
高血压养生
心脏病养生
抗癌养生
经络养生 经络乃人身大药，“决生死，医百病”。
音乐、书画养生 静心养神，调节神经，畅通气血，除烦散郁，怡神快意。让音波振动与人体内的生理振动相吻合产生生理共振、共鸣。
瑜伽、禅修养生 静心养神，怡神快意。参禅悟道，达道归零。
减压养生 学习自我催眠、静心训练，α-音波冥想，以达到减缓压力、调节情绪，开发潜能等。
排毒养生 综合运用非药物经典养生法，调理人体内环境，学习肠道清理排毒、肝胆排毒、果蔬排毒等。
减肥养生 掌握学习现代体重控制管理新方法，新技术、新内容。
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发表于 2024-2-18 22:23:30
