春季健康指南：健康饮食 预防小胖墩

苏晓陌

　　一项权威调查显示，饼干、巧克力派、布丁蛋糕等食品中反式脂肪酸单位含量甚至超过炸鸡腿、炸鸡翅等快餐食品。

　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的霍军生教授提出，孩子日常饮食要控制反式脂肪酸的摄入，可以用橄榄油加醋替代沙拉酱。今后，更多优质橄榄油将随着国际橄榄理事会的到来而进入中国。研究证明，橄榄油能降低低密度胆固醇（坏胆固醇）的同时，增加高密度胆固醇（好胆固醇）

      妈妈们不要再那么娇惯自己家的宝贝了，养成小胖墩可不好哦~

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{:soso_e134:}小胖墩....巧克力...其實午後來一塊對下午的工作還是挺有幫助的