常言道，“笑一笑，十年少。”笑口常开虽然可以健身防病，但任何事物都具有两面性，必须适可而止，以下五类人要注意不能笑得过度，以免引发其他疾病，甚至造成生命危险。
一、高血压和动脉硬化患者不宜纵声大笑、狂笑。由于这类人群在大笑时，交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，引起全身血管收缩，血压升高，心跳加快，易诱发脑溢血或心肌梗死。
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小编解读：笑口常开对人体至少有五个方面的益处：
一、适应了人体的生理需要。现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，是最好的体操，是对人们的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官做适当的协调运动。
二、笑对呼吸系统具有良好作用，它能使肺扩张。人们在笑声中不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，并能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力。
三、笑能消除神经和精神上的紧张，调节人的心理活动，帮助人们消愁解烦，振奋精神。
四、笑能调节植物神经系统和心血管系统的功能，促进血液循环，使面部颜色因血液循环加速而变得红润。
五、笑能增强肌体活动能力和对疾病的抵抗能力，起到某些药物所不能起到的作用，直接影响了人们的内分泌，使肾上腺分泌增加、血糖增高、碳水化合物代谢加速、新陈代谢旺盛，促进身体健康。
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