在日常的生活中，女性相比男性更容易出现失眠的问题，这与女性特有的生理特点、心理特点有关。再加上快节奏的学习、工作和生活，精神紧张，思虑过度，从而易导致失眠多梦。那么，你知道女人常见的失眠原因是什么吗？下面请上海万众失眠抑郁医院专家为大家介绍女人常见的失眠原因是什么。
女人常见的失眠原因是什么？
女人常见的失眠原因性别因素：多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。
女人常见的失眠原因经前失眠：特征是难以入睡或睡眠间间断断，难以一觉到天亮，而且症状的发生时间与月经周期有关，亦呈每月反覆性发作。经前失眠通常在月经来前一个星期发生，而且这种情形要连续发生3个月，才能被诊断为经前失眠。
女人常见的失眠原因孕期失眠：怀孕期的睡眠问题，通常呈双相性，特征是在怀孕的过程中，产生失眠或嗜睡的症状。怀孕期刚开始是嗜睡，然后慢慢的进展到严重失眠。少数的孕妇还会有梦魇（做恶梦）、夜惊和产后的精神症状产生。
女人常见的失眠原因精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫；亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落；凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是女人失眠原因。
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