不想让肝脏生病就不要让它受到5种伤害

      现代都市人群的生活节奏比较快，有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整天忙于各种场合的应酬，于是，身体常常处于疲惫状态中、精神常常处于紧张状态中；一部分人群生活中乱服保健品；也有一部分人群经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒，这些不良行为使人长期处于亚健康状态中，最终积劳成疾，损害了身体的健康。因此，在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，纠正不良的生活习惯，养护好我们的肝脏，让肝脏远离“五怕”。

    了解肝脏应该远离的“五怕”是：

　　一、肝脏怕抑郁。

　　中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会往上攻，有句成语叫“怒发冲冠”，这样一来气就往上调了，而底下空了就会发生病变。如果一个人长期处于抑郁状态，那么他的气机就得不到宣泄，气机运转就难以通畅，就会对肝造成很大的危害。

　　二、肝脏怕熬夜。

　　成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。

　　三、肝脏怕酗酒。

　　在现代社会中，喝酒成了社交的一种手段，很多人在饭桌上觥筹交错，饮酒无度。然而多次大量地酗酒，摄入的酒精量过多后，无形给肝脏增加了肝主疏泄毒素的工作负担，肝脏无法及时去解毒，使得肝出现了病变，造成酒精肝、肝硬化、肝癌等。所以，嗜酒的朋友们最好能戒掉酒；而对于那些需要应酬的朋友们，也应该引以为戒提高健康意识，不要拿生命不当回事。

　　四、肝脏怕药物。

　　肝脏是人体最大的解毒器官，而绝大多数的药物都得经过肝脏来代谢，由此会引起药物性肝损害的发生，并且发生率还很高。所以，使用药物时应该注意其不良反应，最好在医嘱下服用药物。

　　五、肝脏怕肥胖。

　　日常生活中，我们应该养成少吃油腻食物，因为这些食物难以消化，会诱发肝炎的发生；应该避免肥胖的发生，因为难以分解的脂肪在肝内堆积着，就会变成脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。

第一条 化纤生产进程中，设备（如导纱器、罗拉等机件）与化纤或者化学纤维之间彼此接触摩擦，以及在紧缩、拉伸，甚至在空气中烘干时，都会产生带电现象。绝大部门化纤原料和半成品电阻率大于1×109Ω・m，产生的静电荷不易泄漏，轻易构成静电的积累。本规定不实用于化纤生产中的液体、粉体等局部的防静电。
　　第二条 化纤静电的伤害
　　1.当人本和其余物体间存在电位差而呈现放电时，人体遭遇电击会造成精力缓和等景象，还可能造成二次事变。
　　2.静电引起的排挤和吸引，即便静电位不高（如多少百伏），也会造成纤维的扩散，增加飞花，环绕压辊和罗拉等，增长断头，造成生产的不畸形。
　　3.化学纤维带静电后，易吸附灰尘等，影响化学纤维的品质。
　　4.生产无纺布（如地毯）中，在开松纤维工序时，紧压的纤维受到各种撞击，相经摩擦产生静电荷，使蓬松的纤维贴附于机框、管道等上面造成纤维厚薄不均，影响制品的不匀率。
　　5.静电功课使纤维打包不严实，影响贮存和增添运输用度。
　　6.因静电的影响，大批的化纤粉尘飞腾，造成对出产环境的传染。
　　第三条 凡有静电迫害的工序、装备或场合，应采用相应的防静电-/cp.htm保险办法，使绝缘体的静电电位把持在推举的容许值以下：
　　1仅为避免带电绝缘体对操作职员造成电击的场所，绝缘体的静电电位应节制在10kV以下。
　　2.在静电对操作人员电击时，有可能造成二次事故的场所，除绝缘体的静电电位应控制在10kV以下外，对设备或安装应采用相应的平安措施。
　　第四条 化纤生产采用进步亲水性绝缘材料周围环境相对湿度的措施，预防静电积聚。在不影响产品德量的情形下，带电体周围环境绝对湿度掌握在60％以上。
　　第五条 抗静电油剂的作用：某些抗静电油剂在水中能电离，增加其导电性，大部分抗静电油剂能增加吸湿性。
　　1.抗静电油剂的要求：抗静电油剂加入后不能使纤维性量变坏，对机器设备不腐化作用，不能造成生产环境污染以及对人体健康的影响。抗静电剂机能应稳固，后果明显。
　　2.抗静电油剂的抉择跟加入量：根据产品种类、规格和持量要求，加工工艺前提，以及依据后加工的设备要求，取舍适合的抗静电油剂、油剂加入量，使产品到达质量标准规定的电阻值，如尺度无规定，产品的电阻率应小于1×109Ω・m。
　　3.抗静电油剂参加方式：化纤半成品或经由一次或屡次平均喷淋，浸渍或加在纤维成型之前。
　　第六条 采取静电排除器或使带电体四周空气离子化，以打消被加工资料上所积累的静电荷。
　　1.静电消除器选用准则：静电消除器应根据物体静电电位的高下、消除要求、操作特色、介质性质进行选择。
　　2.静电清除器品种：感应式静电消除器、高压电晕放电式静电消除器、离子流静电消除器、喷射性同位素静电消除器等。
　　3.静电消除器装置地位的选择：便于工艺操作、消除静电效果好、相对于带电体最大电位处、濒临带电体、避开金属背景等。
　　第七条 挑选机器零部件材料时，应斟酌应用静电序列选用产生相反电荷使其中和，从而消除或减少静电。
　　1.化纤在牵伸时，牵伸装置的橡胶包覆物应是导电橡胶。
　　2.涤纶短纤维的输送皮带应应用导电橡胶制品或消静电措施。
　　3.涤纶长丝、绵纶长丝牵伸后落纱的落筒，利用纸筒或导静电的塑料筒，不得用绝缘性良好且未经处置的塑料筒。
　　第八条 采用静电接地使发生在物体上的静电荷泄露于大地，从而限度带静电物体的电位回升或制约由此而产生的静电放电。
　　1.静电接地的请求
　　（1）采用静电接地的各导体衔接、接触应坚固牢靠，确保电气通路的完好；
　　（2）静电接地体系的电阻值应合乎划定；
　　（3）对静电接地系统的电阻值，每年应测试一次，并树立丈量数据档案，假如被测系统的电阻值不契合规定，应即时检验；
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