上班族需注意 电脑病~

大傻111

      过度使用电脑将使我们视力受到损害, 关节受到损伤 ,受到过多辐射及噪音的折磨. 视力下降,眼睛干涩,眼红,是电脑族常见的情况.这是由于许多电脑使用者不注意对自己的约束,眼睛长时间盯着屏幕,如每次看电脑屏幕超过两个小时,则对眼睛的伤害极大,这很容易导致眼睛干涩.
     长期从事打字工作或者是电脑制图的办公人员可能会经常觉得自己的手腕,手指关节处不时隐隐作痛.这说明手腕已经受了伤,严重的话可能会患上"腕管综合征"有一简单的判断方法:当完成打工作扣伸直左手五指,若指尖有抖动的感觉,那么不可断定有此综合征的前兆.另外,背部时常感觉麻木,也是背部关节受损伤的前兆.


     辐射    虽然现在还没有人知道电脑放出的辐射对人体健康到底有多大影响,但其存在电滋污染已是不争的事实.电脑机箱中的各种配件以及外部设备,如UPS,打印机,扫描仪在工作时,都在向外界发射无线电波.当我们身处这些电波污染之中时,这些电磁场有可能导致白血病发生的升高.为减少辐射,应使办公室保持通风干爽,这样能歙那些有害物质尽快排出.同时在电脑桌下放一盆水或是放一盆花,绿色植物也有助于减少辐射.另外勒洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激. 噪声对我们来说是另一种折磨,它可能引起许多种神经并发症.电脑主机,打印机等发出的噪声都在不知不觉中对我们的视觉神经造成不良的刺激.