河北健康论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 108|回复: 1

预防脂肪肝有诀窍

[复制链接]
发表于 2024-4-15 20:31:13 | 显示全部楼层 |阅读模式



来自中国疾病控制中心的最新统计数据显示:日、美等国的发病率约占总人口的10%,

我国机关职员的发病率现为12.9%,企事业单位职工的发病率约为14%。酒精性肝病在

我国正呈迅速上升趋势,嗜酒者脂肪肝发病率高达57.7%,病人10年生存率仅为15%;

非酒精性脂肪肝发病率也不断地攀高且趋低龄化,其中15%-20%会发展为脂肪肝,10

年内25%会发展为肝硬化。毫无疑问,脂肪性肝病已经严重威胁国人的健康。
什么是脂肪肝?
     脂肪肝是指由于各种原因引起的干细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病已经

成为仅次于病毒性肝炎的第二大疾病,被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是

一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病,通常伴有食欲不振、疲倦乏力、恶心、

呕吐、肝区或右上腹隐疼等症状。
脂肪肝的主要病因
     脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝

病患者及中老年内分泌患者。其中,肥胖、过量饮酒和肝炎是主要病因。
如何预防脂肪肝?
     预防脂肪肝从亲近麦绿素开始,理由如下:
理由一:麦绿素含有脂肪的清除剂——可溶性膳食纤维
      肥胖是导致脂肪肝的一大因素,患者体内多余的脂肪酸不断向肝内转移,超过

了肝脏湿重的10%,便造成了脂肪肝。麦绿素富含可溶性膳食纤维,有增强胃肠蠕动的

功能,同时加速脂肪代谢,帮助清除肠道垃圾从而有效的控制体重。
理由二:.麦绿素含有排毒能手——活性酶
     吸烟喝酒会造成酒精对肝脏的毒性,引起脂肪的堆积。麦绿素内含天然的活性酶

,对吸烟产生的尼古丁具有分解和排泄的功能,并逐渐清除沉积在体内的烟垢,减少

吸烟的瘾。另外过氧化氢酶具有很强的分解酒精的作用,降低酒精对肝脏的毒性,从

而降低脂肪肝的发病率。
理由三:.麦绿素含有肝脏保护伞——钾元素
     脂肪肝患者通常在服用利尿剂或类固醇剂时,会加速钾的流失,而麦绿素内含丰

富的钾元素,及时帮助补充,有效预防这种低钾低血症的出现,保护我们的肝脏。
理由四:.麦绿素全面修护细胞——200多种天然营养素
      此外,麦绿素富含的200多种营养素,富含的钙、硒、铁、磷等微量元素有帮

助降低血清胆固醇的作用;维生素E、维生素B及少量碳水化合物对肝脏修复也非常有

益。全面修复受损的细胞,保护正常细胞,增强其活力,恢复健康。
 楼主| 发表于 2024-4-16 22:09:09 | 显示全部楼层
好东西,顶起来。随便看看也不会亏的
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

精彩推荐:上一条 /4 下一条

QQ|小黑屋|手机版|河北健康网 www.hbjk.cn

GMT+8, 2025-4-20 21:26

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表