酒后饮食解酒有办法

鸟鸟生烟

有的人喝醉酒会头痛，有的人喝酒后会反胃、恶心。可是有时为了应酬又不得不喝酒。那可有缓解这些症状的方法呢?下面就和小编一起来了解一下吧。



一、香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

二、橄榄治酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

三、蜂蜜治酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

四、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

五、西瓜汁治酒后全身发热

西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

六、柚子消除口中酒气

实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。

七、芹菜汁治酒后胃肠不适

这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

八、酸奶治酒后烦躁

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。