一个现代好男人面对社会压力何去何从

寶寶_jaina

　1.自我心理调节  

　　遇到烦恼忧伤，  
应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。  

　　2.积极参加体育锻炼  

　　持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。  

　　3.避免不良生活习惯  

　　避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。  

　　4.排除疾病  

　　必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。  

　　5.家庭关心  

　　家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。  

　　6.积极治疗  

　　对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。

fuijoe8

百立乐被曝假洋品牌：开始就完全中国人盘 [点击查看]
亲贝网讯 9月22日消息，培芝公司最近一直孜孜不倦的在通过各种方式描述自己的进口身份，但并未直接回应此前多家媒体提出的核心质疑。媒体的核心质疑第一条是，培芝及旗下的百立乐产品，从一开始就是完全由中国盘的品牌，并不像其描述的“世界牛初乳行业的绝对标杆”。jjxw.cn/1081/2011/09/24/781@1447418.htm












百立乐牛初乳实为国产 保税区转一圈变洋品牌【点击查看】近来，一直有“牛奶中的白金”之称的牛初乳再惹争议，相关负面报道不断出现。有声音直指牛初乳不可给婴幼儿服用，甚至指或导致儿童性早熟，以及可能致癌，并称牛初乳在国外并不受欢迎，在新西兰只是卖给华人。种种言论，引起大众及业界一片哗然。牛初乳究竟能不能吃？消费者疑虑重重。

合肥大人

帖子内容不错  支持！{:soso_e179:}