本帖最后由 喵喵狐 于 2010-10-26 15:38 编辑
上周某夜，突然就上吐下…起来，折腾了一宿，胃里依旧翻腾倒海。
我想我当时是烧糊涂了，先是浑身发抖，接着浑身滚烫，楞是想不起来是发烧，等到发觉高烧时已是第二天傍晚，被拖去社区医院，很悲惨的遇到一个八弄医生。
“怎么了”
“呕吐，还有点拉肚子”
“现在还上吐下泻吗？”
“今天没有了，不过发烧，胃里还是难受想吐”
“你想怎么治？”
！！！！我想怎么治？？你秀逗啊！！你是医生吧！！…………
ＢＦ插嘴“吊水吧”
你是医生吗？我若不是身体虚弱到眼睛都瞪不动，非把那个白痴医生和ＢＦ一起瞪死，什么破医生！！！
“吊几天？”白痴医生继续白痴
ＢＦ继续插嘴“三天吧”
我晕厥，你是医生吗？大哥！！
三日后，烧退，但胃里依旧不太舒服，时常恶心。
又休养几日，这胃才舒服了，正常了。
终于我们没死在这白痴医生手里
病了，好了，一周了，我还是不知道自个是啥病。但考虑到一年前曾大范了一次肠胃炎，加上这次症状，我也就只好自己诊断为胃炎了。搜索资料如下：
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
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发表于 2023-6-17 21:29:06
顶！！！！
楼主
