拒绝肿眼泡 还你一双漂亮的双眼

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       眼睑部组织较疏松，皮肤薄且伸展度较大，组织间隙压力较低，水肿液易于在此聚集。肾性水肿因无毛细血管流体静压增高的因素存在，在夜间平卧状态下，水肿液在组织疏松的眼睑部位积聚，晨起水肿较明显。
   　每天早上起床，眼睛似乎只能睁开一半，午后，才开始渐渐有了神采，解决肿眼泡问题，下面教你4个技巧。
　　技巧一：补水很重要，选对时间更重要
　　补水很重要，选对时间更重要

　　多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的MM建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

　　技巧二：垫高枕头，改善浮肿
　　垫高枕头，改善浮肿
　　如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。
　　技巧三：巧敷眼部，快速消肿
　　巧敷眼部，快速消肿
　　大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。
　　技巧四：巧妙食疗 ，内在改善
　　巧妙食疗，内在改善
　　盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。