想要怀孕的准妈妈必须对室内的空气质量引起重视，因为室内空气不好很可能对您未来的孩子没什么好处，而活性炭可以解决这个问题。也许有人不知道活性炭是什么，活性炭又称活性炭黑。是黑色粉末状或颗粒状的无定形碳，可以吸附有害气体。
一、女孩半年内不要服用避孕药，避孕用套套。也不要服用减肥药。最好什么药都不吃。
二、男孩半年内不抽烟、不喝酒，以提高精子质量。
三、双方都要远离放射源，少上网，少熬夜。
四、培养双方良好的心情，不要尽想烦心的事。
五、减少房事次数，提高房事质量。不要为了受孕的成功率而增加做 爱次数，反而降低了精子的质量，对孩子不好。
六、均衡饮食，提高身体素质。特别是女孩要多运动，多食水果，少食辛辣食物。
七、准备点孕婴专用活性炭，吸附空气中有害气体。
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发表于 2024-8-3 20:13:53
