最后，我们最大的第三个难题，就是解决好我们的衰老与疾病困扰。毕竟，健康问题，是很专业的技术服务。孩子无论怎么孝顺，也不可能天天不上班，去学习如何照顾老人，况且，我们也不忍心，我们也不要求孩子们天天来陪我们开心.我们自己照顾自己。
以此而言,今天,我们在追求健康快乐的老年生活时,面对着三大挑战:
一、如何拥有适合健康养生的自然环境与设施.
二、如何拥有适合健康养生的社会人文环境和精神文化生活.
三.、如何拥有能保障健康的养生技术服务体系。
三大难题的解决之道——候鸟式养生养老
解决以上三大难题,关键在于因地制宜。
出路在于候鸟式养生养老。
首先，我们可以选择候鸟式的生活方式:
在中国，社区家庭式的养老生活，一直是主要的社会生活形态，也很适合中国的国情。但我们可以适当地加以升华，那就是以社区家庭生活方式为主，以候鸟式养生养老为必要的辅助形式。
候鸟式的核心价值,就在于一个“换”字。
养生养老的品质关键在于一个“养”字。
每一年，我们可以花上1—3个月的时间，换个地方，换个环境，换换气候，换换空气，换食物，换换心情，换换相处的人群，总之，换个活法，换一种生活方式。
因为我们需要调能我们的心情，调节我们的身体，调节我们的健康状况，调节我们的社会角色，调节我们的生命。调节，就是“调换”和“节制”：有意定期“节制”并打破原来的生活状态，对身心内外环境进行“调换”，以达到养生益寿健康快乐的目的。
我们可以每年找个不同的养生环境，找个山清水秀的养生圣地，去与大自然相处，回归自然，回到清新的空气中，这是城市社区家庭生活所缺乏及无法取代的人与自然的融合之旅。每年去去不同的地方，开阔视野，颐养身心。古人修道，常常走遍名山大川，为的就是寻找洞天福地，修身养命。今天，我们有了这个条件，何乐不为？这就是换换自然环境。
我们可以每年花上几个月的时间，专门养生，好好地调节一下身心。尤其是到专业的养生机构去进行专业的学习和实践，只有专业的机构，专业的技术，专业的指导，专业的养生设施，才能真正解决问题。这也是城市社区家庭生活无法提供的专业养生服务。这是孩子们的孝心所无法完成的专业养生健康服务。这就是换养生条件。
我们每年的候鸟式养生养老之旅，还会结识一大批志同道合的朋友，尤其是年龄相仿，经历形似，志趣相投的养生之友。我们会有许多共同的话题、兴趣、爱好。我们在一起，可以重新找回我们的社会角色，保持与社会的有机联系，是预防衰老，有益身心的重要方面。这也是单一的家庭角色所不能涵盖的人生意义，这是儿女们孝心所不能取代的社会价值，这就是换换人文社会环境。
所以，生命的品质在于健康；健康的境界在于快乐，快乐的方法就是学习候鸟，哪里快乐就去哪里，哪里温暖就去哪里，哪里好玩就去哪里。养老的最好方式，就是在快乐养生中养老。养生，是养老的核心品质。
而获得健康快乐的高品质老年生活，最适合今天中国国情的办法，就是候鸟式养生养老生活方式。
从老人自身而言，既能享受儿孙的天伦之乐，又能满足自己的健康养生，游山玩水，怡情山水，重建人生乐趣的高品质生活。
对于儿孙后辈而言，既能在父母身边略尽孝道，又能让父母游山玩水，养生怡情，让父母做他们想做的事，是真正的大孝啊。
对于专业的候鸟式养生养老机构而言，为老人着想，代儿女尽孝，替社会尽责，为国家分忧，所作所为，既是国家社会所支持，也为儿女所拥护，同时，也拥有广大的市场前景。须知，中国的老人有一亿多！未来会更多！
这是利国利民，利人利己的大好事。
大好事，要大量的好人来好好做。
自古圣人有言，老有所养，国之祥瑞！
中国的今天，腾飞的祖国，绽开了祥瑞的花朵。
候鸟式养生养老。
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发表于 2023-7-10 20:20:23
