养生新道 桑椹神奇美容疗法

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前些时日，在某火爆论坛上，一位来自湖南的女子称自己食用三年桑椹，发现其不但有美容奇效，还改善了失眠症、脱发白发、贫血等症状，一年前带动老公跟着一起食用，性能力也得到提高，消息一经传出，引来众多非议，到底小桑椹是否有这种奇效？笔者走访了相关专家，揭开这个惊人故事背后的内幕。     “我的皮肤那简直不是吹的，弹指即破，因为我常年食用桑椹。”“我真没吃中药 也没用化妆品，桑椹，是我甜蜜的治病爱美之路。”“我带动老公跟着一起食用，那方面强多啦！~”前段时日，某知名论坛的一篇桑椹贴引起众多网友围观，此女子表示食用桑椹多年，意外发现，自己皮肤变白了，还摆脱了贫血、失眠等困扰，而且跟着食用桑椹一年的老公，在性能力方面也得到提高，这一消息让众多网友瞠目结舌，大多是质疑，部分是抱着想要尝试一下的心态，还有一小部分是半信半疑，为此，笔者开展了调查，并且也走访了相关专家，揭开这个神奇美容帖背后的内幕。     笔者走访了100名都市白领，其中65%的都表示自己有失眠、贫血、极易受寒、爱掉发、内分泌极易受到影响等问题，25%的人则是轻度的失眠，但是均表示脸色、内分泌方面有些轻微的问题，10%的女性朋友表示自己一切正常。而这100名白领中，有75%表示，自己一直在食用大量水果，也在使用护肤品，必要时还会服用中药进行调节，收到的效果不是特别理想。提及桑椹，85%的白领表示自己基本不食用，谈及网络红贴，他们均持有半信半疑的态度，但是如果方便还是愿意尝试一下。     看来，众多女白领的美容问题不容忽视，而且天然美容法也走进了瓶颈期。     难道桑椹真能如此有效？为此笔者翻阅了众多文献，《本草纲目》有云：“单食，止消渴，利五脏关节，通气血，久服不饥，安魂镇神，令人聪明，变白不老，多收暴干为末，蜜丸日服，捣汁饮，解中酒毒，酿酒服，利水气消肿”，为古书记载是否有误？为揭开这一神秘面纱并且让桑椹的功效得到肯定，笔者走访了相关专家。     中国蚕学会常务理事叶伟彬教授说：桑全身是宝，桑椹乃宝中之宝，既是食品又是药品，经常食用能供人延年益寿，家庭幸福。     某营养研究专家表示，在新鲜的桑椹中含有防癌物质白黎芦醇，具有乌发明目功能的黄酮，能清除超氧阴离子自由基、过氧化氢自由基等的红色素，7种人体必需的氨基酸，超出苹果2倍、李子4倍、水蜜桃2倍的维生素，超过猕猴桃10倍、苹果8倍的硒，具有抗衰老、增强免疫功能、降血脂、抗诱变、抗病毒、促进造血细胞生长，是养生道路中不可缺少的长寿果。并且给出了科学的服用方法，比如风湿筋骨痛的患者可以将干桑枝切成寸段，劈细，桑叶等分，同置炉内，燃烟熏患处，一日2次，每次20分钟。在养生道路上，可以取桑椹30克(鲜者60克)、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂，可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。     专家表示，湖南女的神奇功效可能与自身体质有关，桑椹是一种很不错的养生品，但是也不可将其功效扩大化，因为毕竟他并不是灵丹妙药，众人注意生活习惯以及饮食、保健知识方可让生命常青。