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养目护眼的4种方法

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发表于 2024-10-7 23:32:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
以下养目护眼的4种方法,可有效缓解眼疲劳,改善视力,特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。护眼方法一:远眺按摩法,每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然
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