小暑大暑，上蒸下煮持续高温让人煎熬

乡下乖乖女 · 发表于 2025-2-28 23:03:57

热！热！热！整个城市被老天爷调成了“高温桑拿”模式。

网友纷纷吐槽表示：“拌了盘凉菜，你都得趁凉吃，要不一会儿就热了。”“桌子太烫，麻将刚码好，居然‘糊’了！”……还有网友创作了一个实用又新鲜的段子：“高温！中午在车上放两个鸡蛋，两个小时鸡蛋熟了！建议大家每天上班的时候放两个鸡蛋，下班时垫一下肚子，正好可以对付晚高峰。”这种吐槽未必能带来清凉，但很欢乐，大家不妨学学这种自嘲的心态来应对高温天吧！本周，我们还依然要面对高温桑拿天，从市气象网数据来看，本周我市仍将延续晴热高温天气，温度为26℃～35℃。

不过也有好消息，据市气象台预计，未来一周副高将减弱东退，以多云午后局部雷阵雨天气为主，高温强度将有所减弱，高温范围也将有所缩小。明后天，每天午后到夜里局部阴有雷阵雨。这夏日午后的雷阵雨是最让人喜欢的，正好消消正午的暑热。

至于高温桑拿天什么时候可以缓解这个“美好的愿望”？从目前的天气形势来看，7月中旬前，地区估计都要“高烧”难退了。刚过了二十四节气的“小暑”，俗语有云“小暑大暑，上蒸下煮”、“小暑一过，一日热三分”，这也意味着接下来盛夏漫漫，大家可要做好长期抗暑热的准备。午后最热的时候，要尽量减少外出，如果一定要出门务必做好防晒措施；饮食方面，应以清淡为主，多吃苦瓜、萝卜等清热蔬菜，多吃水果，多喝水和绿豆汤等解暑饮品。