肾虚与亚健康一样吗？

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亚健康是现代医学的名词，从中医来讲，亚健康状态实际上是由阴阳失调引起，而阴阳失调根本在于肾之阴阳的失调，其中又以肾阴或肾阳不足为多见。所以亚健康状态与肾虚有密切关系。

中医理论认为，肾为先天之本，元气之根，主藏精气。病的发生在于阴阳失调，因此肾阴肾阳任何一方面的不足或太过都会导致疾病。也就是说任何损耗肾中精气的原因均导致肾阴或肾阳虚损或不足，而致肾虚。

肾虚是一种普遍现象，其产生的主要原因在于：一是年龄渐大，肾气逐渐衰弱；二是大病、久病以及药物引起的副作用，常导致人体元气大伤；三是过度劳累，尤其是用脑过度，或经常精神压抑，情绪不稳的人易耗伤精气；四是房事过度使人精血元气外泄过多，肾中精气不足。肾脏所藏精气为全身各脏腑阴阳之本，肾气不足，肾精亏损导致的阴阳失调是其他脏腑功能失调的根本原因，所以补益身体，首先也应补肾，调和肾之阴阳。在亚健康状态时，进行针对性的预防保健，及时纠正人体阴阳失调，减轻症状，避免由功能性转为器质性的病变，这是自我保健之关键。

“肾为先天之本， 肾虚为百病之源”，虚则补之。中医的“补肾”主要指全面系统地调节整个机体的内分泌功能，改善内环境，调节气血、脏腑之间的关系，全面增强体质（抗病能力）提高免疫功能，使机体整个生态环境保持在一个健康、活跃的状态。

现实生活中许多消费者因体质虚弱心急如焚，常常选用功效明显的补品，这类补品往往含有茸、鞭等大补炎燥的动物性成分，如此强补大补，日久反而耗伤肾气，事与原违，故补肾宜选用温补之品。俗话说“病来如山倒，病好如抽丝”。有些消费者往往在症状严重时才想起补肾，一旦症状改善，又听之任之。补肾是个循序渐进的过程，切忌时冷时热，应持之以恒，否则达不到应有的效果。因此，补肾应采用周期性保健方式，症状改善后，每隔一段时间（视个人情况而定）服用一段时间，以巩固疗效，防止肾虚再次发生。

就亚健康这种人体机能状态而言，目前西药似乎没有用武之地，而中草药正能大显身手。据专家介绍，抓住阴阳之根本——肾阴肾阳来温和的调理滋补，从而使全身阴阳达到平衡。依据中国传统食疗养生方法，从被称作望春花的中药辛夷中提取精油配合各种微量元素，矿物质精制而成的金力宝含片，是专门针对男性亚健康研发的功能食品，具有温补肝肾填精益髓，调节阴阳达到相对平衡之功效，使处于亚健康状态的人们过度到正常状态，不仅使他们恢复健康，而且能提高机体免疫力，增强体质，抗老防衰。

目前社会上常说的“肾虚”，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。

因此，确切的说如果是由于脏腑功能性引起的肾虚，其实和西医所说的亚健康是等同的。