女人有“例假”，实际上男人也有“例假”。

乡下乖乖女

      从生理学角度来说，男人是不可能来“例假”的，但男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性“低潮”现象、男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。男性“例假”周期一般在两个月左右，在30岁以上的男性中，超过半数的人都会在两个月左右经历一次“例假”。

　　男人“例假”的常见表现有：口舌生疮，牙龈肿痛，甚至口腔溃疡；食欲不振，即便美食也不为所动；经常独自抽着闷烟，时不时长长地喘粗气；郁郁寡欢；拿筷子的手变得有点发抖，菜撒落在餐桌上；“性趣”大减，变得冷淡，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语，当她们接近时，感到不习惯。此外，男性在“例假”期还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。