温暖春风很伤眼

月季

春暖花开、暖风拂面，近日气温更是节节攀升，不少人选择了户外活动，但眼入异物、见风流泪、红肿干涩，甚至急性结膜炎(红眼病)等各种眼部不适或疾病也纷纷找上门来凑热闹。合肥市第二人民医院眼科主任医师牛捷提醒，春季多风干燥尤需注意护眼，异物进入眼睛时切忌用手揉，以免揉破眼角膜上皮，引起角膜感染。

周末连续两天带宝宝出去踏青赏花，王小姐的眼睛有点受不住了，干涩，发痒，老想用手去揉，闭上眼睛休息一会就感觉舒服一点，但周一上班大量的工作需要在电脑上处理不能老闭着眼啊，无奈之下她只得向医生求助，医生说她患了急性结膜炎，滴点眼药水就好了。

牛捷主任介绍，春季气温回升，干燥多风，许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来，导致一些眼病很容易在春季发生或复发。同时，春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中，易使一部分人患上过敏性结膜炎，再加上最近我市风普遍比较大，大风将沙尘吹入眼中，也会导致眼部感染并引发其他炎症，如果感觉眼内有异物感、烧灼感、怕光、流泪，或者由于眼分泌物过多使得上下眼睑常被分泌物黏着，那么你就有可能是患上结膜炎了。

异物入眼不要揉

不少人眼睛里被吹进异物后，习惯用手去揉，牛捷主任提醒，这样做就大错特错了，因为这种隔着眼皮的外部揉搓只会让异物更进入深层部分而不会被弄出；其次，外力的揉搓只会让沙粒在眼睛中反复摩擦眼球，对眼角膜的伤害更是严重，轻者会感觉眼睛疼痛、流泪、眼红、视力模糊，严重的更可能会引起角膜炎等。另外，外部环境复杂，再加上沙尘天气，人们的手上都带有大量的细菌，如果用手去揉搓眼球，极容易使手部细菌趁机进入眼睛，造成眼睛的感染发炎，从而引起红眼病等一些眼部疾病。她介绍，当风沙进入眼睛时，应到背风处进行妥善处置。可通过多眨眼促进泪腺分泌，有些灰尘可以随着泪液流出，或用眼药水或蒸馏水滴眼，将异物冲出，也可请人帮忙将眼皮轻轻向外掀开，迅速将异物吹出，或用干净棉棒沾出。如果异物进入眼睛造成的不适，长时间无法缓解就应及时就医，请医师用专业仪器取出异物。

近视患者隐形眼镜要少戴

牛主任提醒，近视患者春季尽量避免使用隐形眼镜，应选择戴普通的框架式眼镜，这样一方面眼镜本身就起到了保护作用，阻挡沙尘、花粉等异物进入眼中；另一方面一旦有异物进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。而隐形眼镜在戴时相对固定于眼球表面，当异物不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病菌滋生，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，就极易使炎症加重。

最后，牛主任还提醒春季预防眼病应减少在沙尘天气外出的时间，并做好眼部防护。平时养成良好卫生习惯，饮食上要少吃辛辣刺激食物，多增加动物肝脏及富含维生素A的食物，如胡萝卜等。过敏体质人群尽量别去野外，减少与花粉的接触，生病期间戴上有色眼睛，因为减少日光刺激，可以阻止揉眼睛的不自觉动作，最后要适当进行体育锻炼，以增强体质，促进恢复。（王红梅）