体质较差偏瘦的女孩容易引起体位性低血压么？？？

　　个人经历：本人最近身体欠佳，经过咨询，下面是我们之间的交流。

　　我问：蹲下身或者稍微有点猛的起身跳跃，转头稍快，大脑就疼痛不已，貌似血液涨破大脑似地。这是怎么回事?

　　相关人士是这样回答的：如果有可能是体位性低血压，很多人都有这种感觉，你可以慢慢慢慢地起身。其次多补补身子，和多做体育锻炼，这样这种症状会慢慢消失。

　　我说：这个可能性很大，我一直就贫血，但是最近感觉特别严重，就是慢慢起身，头也是会疼。这个症状是不是和失眠休息不好有关系，这种状况已经持续大半个月了，在这段时间，每晚都失眠，几乎都要到1、2点才能睡着，早上6点多就要起来。而且面色有点发黄。我查了一下，这种体位性低血压一般多出现于中老年人身上，可我还年轻，风华正茂来着

　　相关人士答：体位性低血压不一定只发生在老年人，比如有些人长期处于站立位，或者血液循环调节功能比较差的人，他们的血就会较容易蓄积于下肢，而使头部血液供应比较差，这样的话就都会有这种情况。不信的话你问问别人，如果蹲的时间长的人，猛地站起来，是不是都会头晕。百分之九十的人会说yes。你可以自己试试，躺长一段时间后慢慢慢慢地起来，看看以前有的头晕症状会不会好点，如果是这样，可能性就很大啦。

        以上就是咨询全过程。

　　心得：
       首先，不论是不是体位性低血压引起的身体不适，但是很明确的是，大家在身体保健中，舵多注意运动，也要注意贫血，要定期到医院做检查，身体健康，这才是对自己最大的恩德，对对父母最大的回报。

　　其次，体质偏瘦的女孩也要注意啦，不要只顾减肥，忘记了减肥对身体的不利之处哦!

       最后，一定要改掉失眠的不良习惯、、、

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