吃番茄六大注意事项

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查看89 | 回复2 | 2023-6-3 17:18:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
5、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
6,服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
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寻找 | 2023-6-3 17:29:56 | 显示全部楼层
番茄就是西红柿 嘿嘿
习惯 | 2023-6-3 21:23:06 | 显示全部楼层
没那么讲究,我很少吃她的
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