皮肤薄、肤色苍白、容易敏感是肺脏虚弱的表现。在五行中，金对应肺。皮肤比较敏感，脸色发白，经常感冒，很可能是肺脏虚弱造成的。因为肺弱会造成皮肤虚弱，使得制造黑色素的能力降低，脸色就会苍白；皮肤免疫力低，就容易敏感。
调理良方：多吃白色的食物
白色食物能让肺强健起来，减轻敏感状况。白萝卜、马铃薯、苹果、白芝麻、梨等都有效，洋葱、大蒜等辣味食物也管用。
护肤重点：减负
1.肺脏虚弱的人皮肤比较薄，不宜经常去角质。
2.用抗敏感、低刺激的护肤品来减轻敏感症状，也减轻皮肤的负担。
3.使用纯植物性面膜。植物成分刺激性非常低，有助于提高皮肤的耐受力，还有舒缓的作用。
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