？专家分析易引起失眠的原因：
空气污染
一些公司租用的办公室往往位于写字楼的某一个方向或一角，本身通风条件就有限，办公场所不通风造成的直接后果是局域空气污染。有检测数据表明，尽管马路上满是灰尘和汽车尾气，室内的空气污染却是室外的数倍。
造成空气污染除了不通风，还有一个因素是装修后遗症。写字楼在装修过程中大量使用了木材、塑料等复合材料以及石材、油漆、化学黏合剂等，很多有毒有害物就会在密闭或通风效果不好的室内集聚。
危害：久而久之，会影响人的神经系统、呼吸系统和循环系统，导致失眠、疲倦、乏力以及头疼、头昏等神经衰弱症状，严重者会出现频繁感冒、白细胞减少、视力模糊、白血病等。
辐射污染
提及电脑辐射，人们常想到闪烁的屏幕对眼睛有害，然而这种光刺激还不是最严重的，更为严重的是电脑工作时发出的电磁波，电磁波作用于人眼，会使视力下降，并可能因此损害神经系统，导致人白天困倦，入夜难眠。除了电脑，各种办公自动化设备、移动通讯设备等电器装置只要处于操作使用状态，其周围就会存在电磁辐射。
危害：长期低强度的电磁辐射可对人体的中枢神经系统、心血管系统、血液系统、生殖系统和遗传、视觉系统以及肌体免疫功能等造成多方面的、复杂性的损害。当损害积累到一定程度时，人体就会出现头疼、头晕、失眠多梦、烦躁激动、食欲减退、血压失常、白血球减少等症状，如果长期受到电磁波辐射，还会引发生育畸形和癌变。
噪声污染
写字楼电脑相对集中，产生的低噪音污染特别严重。办公室里，电脑主机嗡嗡叫，顶棚空调吹来的风也呼呼作响，还有传真机、打印机的吱吱声，虽然声音不大，但都像小蚊子一样在耳边叫来叫去，一刻也不停。
危害：办公室噪音最常见的危害是听力的减退，另外还会引起情绪烦躁，影响睡眠。噪音对人的中枢神经有损害作用，严重了会出现头疼、头晕、心烦、胸闷、失眠、心律加快、血压升高等症状。 |
