[卵巢囊肿] 为什么光也会引起失眠?

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查看126 | 回复0 | 2023-6-17 15:40:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
专家介绍:家住东山大道的方女士最近眼睛越来越模糊,还经常发炎,后来去医院检查才知道,可能是窗外的霓虹灯给污染的;万先生才乔迁了新家,添置了绿色植物,不料却整夜睡不着……昨天,记者从市中心医院了解到,生活中 “新型污染”渐成为健康杀手。
光污染:发生眼病几率增高
     光污染是危害健康的“五彩杀手”。光污染严重影响睡眠,人体内形成了固定的生物钟,如果夜间光线过强,“生物钟”就会被错误信号引导,出现失眠、神经衰弱等症状。另外,光污染伤害眼睛,长期暴露于光污染环境中,视网膜和虹膜都会受到损害,发生眼病的几率增高。三是可致癌。夜间的灯光会减少人体褪黑激素的分泌,而褪黑激素是人体抑制肿瘤产生的重要物质。
    医生建议,光污染比较严重的繁华地段,市民家中要安装遮光、防辐射窗帘。
绿化污染:香气太浓导致失眠
      绿化不当也会带来污染。绿化中常见的问题有两种,一是摆放了不适宜室内种植的植物。室内空间小,环境较封闭,一些植物会散发一些植物性激素,如气味、刺激性气体等,人们长时间处于这种环境中,会导致身体病变甚至中毒。二是引发花粉过敏症。过敏体质的人在吸入花粉后,便会产生过敏反应,主要表现为流眼泪、打喷嚏,严重者会诱发支气管炎、哮喘等。
       消除绿化污染,关键在于辨清各种植物的特性,科学选择品种。
电子污染:影响中枢神经系统
      计算机以及电视机等正常工作时荧光屏会释放出一种毒气——聚澳二苯,荧光屏越大、使用时间越长,产生的毒气越多。人体长期吸入这种气体,会造成慢性中毒。
   专家建议,用户要根据自身居住实际,购买环保、低耗、低辐射的电子产品。
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