粉刺本来就是我们生活中不注重的卫生习惯都引起的，甚至我们经常使用过或者正在食用的某些产品都是造成我们染上粉刺的来源。
哪些坏习惯会染上粉刺呢?
1、太阳：经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
5、按摩：按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以雅美专家建议满面暗疮就不好做按
摩
6、煎炸：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
7、厚粉：化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
8、头发：头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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