你要先知道你自己是怎么长的斑，我以前脸上不注意也长了斑，到了年纪找对象，脸上多那斑特别受影响。
平时要多注意休息啊，不要太劳累，特别是熬夜，还有平时化妆要注意，使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，这样会出现色素沉着的问题也会形成斑，为了治自己脸上的斑，我到底找治疗办法，现在脸上，已经好多了，现在把我的经验跟你一起分享一下吧
你可以洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用
这些是对祛斑有辅助和保养的作用，平时要坚持做下来
对了，还有，我用过清斑润妍组合我在脸上长有斑的期间，除做到上面的这些平时护理保养，额外的，就是配合清斑润妍组合。我个人认为，祛斑效果挺明显，它是以中医草本，内服外治，我已经用了有一段时间了，我用的时候，一个星期就能看出来，斑有谈化的现象，现在脸上斑我是没有了，现在也没有在吃，脸上的斑也没有复发。你去网上搜清斑润妍组合，挺受欢迎的，可以上去先了解一下。
以朋友角度劝你试试我的方法，脸上长斑发现了就要马上治疗，希望你可以尽快治好自己的斑，美美的，嘻嘻，！~
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