[生活起居] 如何改善自己的眼睛 日常怎么呵护

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查看114 | 回复0 | 2023-7-21 19:50:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

眼睛近视戴眼镜是很正常的,但是需要正确戴镜的方法和正确的疗法

1、眼镜的度数永远不要超过眼睛的近视数,否则眼睛会越来越近视

2、戴眼镜的时间不要过长,要时常给眼睛休息的时间,要不然眼镜会很疲劳,会导致大脑产生疲劳

3、可以配合科学的方法去调整近视的度数,【清视明目组合】可以使用看看,因为它是纯中药的,目前在国内得到大范围的推广,反应很好,它主要是改善视力的

4、在每次看完电视或玩完电脑后,眼睛先要闭上柔一下,再向远处眺望,如果马上向远处眺望的话,可能会出现眼睛刺痛,眼前发黑,甚至以瞬间的头晕等等。

希望给你的建议能够帮助到你

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