有关医学专家提醒您，玩耍同时未必要当心身边的健康问题。
踏青须防莱姆病
莱姆病多发在春夏季节，多数在4月份劈脸呈现，5月份显着增进，6月份达到高峰，这正是饱览踏青旺季。
据京城医科大学附属北京交情医院寒带医学研究所邹洋主治医师引见，莱姆病是由伯氏疏螺旋体引起的由蜱(称呼草爬子)为传播媒介的人畜共患天然疫源性疾病，是一种对人类危害相当严重的传害病。
莱姆病螺旋体在潮湿和低温的情况下抵当力较强，但遇热、枯燥和一般消毒剂均能使其得到活性。莱姆病的窜伏期在我国是1-180天。
在人净化莱姆病病原体后，晚期呈现的部分皮肤走漏表现是：患者被蜱叮咬部位的皮肤呈现红色丘疹，逐步扩充成环形红斑，以大腿、腹股沟和腋下至少见，可呈游走性，可硬变、疱疹、坏死，常有酷热感和瘙痒。患者还可呈现流感样症状，如发热、乏力、肌肉和枢纽关头疼痛等。
净化数周或数月后可进入净化播散期，由于病原体经由历程血液或淋巴液播散至机体内此外很多部位，从而招致多种琐屑症状的呈现。如神经琐屑（脑膜炎、面神经炎、神经根炎、左近神经炎）、血汗管琐屑（房室传导窒碍、心包炎等）疾患。
到了晚期，最常见的走漏表现是枢纽关头炎，多发生于大枢纽关头（如膝枢纽关头），一般走漏表现为间歇性发生活力的非对称性枢纽关头肿胀和疼痛。此外枢纽关头走漏表现为运动时疼痛，如肩枢纽关头、肘枢纽关头、踝枢纽关头等。一些患者可呈现慢性萎缩性肢皮炎（发病一般是渐进性的，以下肢或足部呈现肿胀、成蓝色到青紫色的皮肤危害为特征，末端皮肤变硬萎缩，组成枢纽关头残疾）。
蜱叮咬机体的光阴越长，传播病原体的大概性就越大。叮吸光阴若短于24小时，则难以传播净化。因此，及时缔造叮吸人血的蜱并赶早根除，是避免和减少莱姆起病生的最重要的顺序。
揭示
1、踏青时做好整体防护。在进入森林、灌木丛或草地时，要穿上色彩鲜艳的长裤，并将裤口塞进袜子内，避免蜱的侵袭。
2、预防在草地上坐卧，只管即便减少进展光阴。
3、在林区或山区玩耍了2～4小时后，要全面查看衣服、体表，缔造有蜱应及时去掉。若缔造蜱叮吸，宜暗暗执拗使其天然脱落或涂抹碘酒予蜱体上，或用烟头熏烫，使蜱的口器自行松钩后再暗暗抽出，切忌生拉硬拔，组成蜱口器剩余在皮肤内。叮咬伤口处用碘酒和酒精消毒。
赏花慎防花粉症
秋季，花粉过敏主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为至少，又称花粉症，是发生在鼻黏膜的变态反应性疾病。楷模临床走漏表现为：季节性发病，打喷嚏，流大批净水涕（无意偶尔被误认为是感冒），鼻塞和嗅觉消退，往往还伴同干咳、咽痒甚至哮喘发生活力。
早春，常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树等；晚春，常见的有柏树、椿树、橡树、桑树、胡桃等，北方地区，氛围中沉没的花粉均以蒿为主。
疾起病生活力的光阴口角，主要决定于致敏花粉授粉期的口角及致敏物在氛围中存留的光阴口角有关。同时还微风向、风力的变幻有关，风可放慢花粉的播散,也大约使曾经沉落在空中上的花粉从新扬起。其它，在花粉授粉期，若降雨，可将氛围中花粉清洗干净，呈现常设的症状加重或减缓，雨过天晴，经常可促使花粉迅速增进。
揭示
1、花粉症避免比治疗更加重要。过敏体质的人出门踏青前最好吃一些抗过敏的药物，穿长袖衣服，涂擦一些保湿、防晒的护肤品。
2、尽大概预防全体可疑或已知的过敏源，只管即便远离花草麋集的中央，不要在草地、落叶很盛的庭院或森林内一时勾留或率性触摸花卉。
3、初次过敏者，一旦呈现相斥感冒症状或皮肤瘙痒等过敏反应时，不成乱服药物，应及时就治。
4、及时到正规医院发展过敏源检测，前进诊疗明白，担当做到“三早”：晚期缔造，晚期牵制，晚期治疗。
尝鲜小心野菜中毒
眼下正是各类野菜成长繁盛之时，荠菜、曲曲菜、野苜蓿、野苋菜等野菜如今成了市民眼中的“绿色食品”。野菜虽然营养价值高，但若误食野菜中毒，轻者可呈现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，重者可致呼吸艰难、危及生命。常见的有毒野菜有：
野胡萝卜：又名蛇床子，其叶、根都有剧毒，吃后会组成出世。
苍耳子：又名野茄子，成长在田间、路旁和洼地。全棵有毒，幼芽及种子的毒性最大，食后可危及生命。
曲菜娘子：冬季根不死，秋季出芽，长出小苗。灰指甲的治疗方法曲曲菜虽然苦涩但大约食用，还笼统清热解毒。曲菜娘子幼苗容易和曲曲菜苗相混。但曲曲菜叶较宽而软，曲菜娘子叶狭长厚硬，锯齿显着，吃了面部会变肿。
野芹菜：成长在潮湿中央，叶像芹菜叶。全棵有毒，花的毒性最大，吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹，严重的可组成出世。
揭示
1、必要浸泡2小时的野菜：山药菜、山蒜等一些野菜有微毒，不经浸泡，食后会周身不适。净水浸泡时还要勤换水，可淡化。
2、树上的野菜不宜炒吃：树上的野菜品种不多，如刺新苗、榆树钱等，这类野菜宜蒸吃或做酱吃。假设炒着吃，既粘又涩，难以下咽。野菜在食用前，最好过水先焯一下，再食用，以利于钙的吸收。
3、不认识的野菜千万别吃：否则轻者胸闷、腹胀、呕吐，重者危及生命。
4、久放的野菜不能吃：野菜最好是现采现吃，久放的野菜不鲜活，且营养成分少，味道差。
5、苦味野菜不宜多食：苦味野菜性味苦凉，有解毒败火感化，但过多食用可毁伤脾胃。
6、受污染的野菜不要吃：公路旁氛围污染的野菜容易吸收铅，排放废水、废气河边的野菜常含有。
7、缔造野菜中毒者，应立即发展抢救处理惩罚。可用手指或此外代用品刺激中毒者咽部，也可用筷子、勺把等物克服其舌根部催吐，直至毒物全部吐出为止。如果患者中毒症状严重，应立即送医院发展救治。
8、过敏体质者，食用荠菜后容易呈现面部红肿等迹象，要格外把稳。因为荠菜含有光过敏性精力。 |
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