*一* 养老观念
传统观念
1， 养儿防老，子女防老
2， 进养老机构是无儿女的孤寡老人
3， 等到实在不能动再养老
4， 养老就是住在一个地方等着慢慢老去
老人老不老的标准是看他有没有好奇心，没有好奇心就是老了。养老是为了不老、更自在更健康，老不动，就在一个地方住着那是等死。
现今观念
1， 养老是为了不老，为了更自在更快乐更健康
2， 养老是为了真正能老有所养，老有所乐，老有所学，老有所为，过爱与善的生活
3， 养老是为国家分忧，为儿女减压，为自己增寿
4， 养老是一种身份，是一份福报，是一种享受
5， 养老是一种学习，是一份追求，是一种新生命焕发
*二* 养生观念
较落后的观念
1， 无病不防，小病扛
2， 生了大病不计一切为时已晚
3， 把全部希望寄托于医院、医生，而不反省自己的身心和生活方式
先进的养生观念
1， 预防是本，防病于未然，“上医治未病”
2， 学习先进的养生方法并力行，“圣人闻道，起而行之，愚人闻道，大笑之”
3， 养生是科学，是自然之道，必须专业，应找专业的机构学习养生
4， 拿钱换健康，拿钱买长寿。钱是人的佣人
5， 养生是身心双修，是姓名合参，不能改变思想便不能改变身体
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