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患有腰椎滑脱症的患者该注意哪些？ 患有腰椎滑脱症的患者该注意哪些？这是很多患者都有疑问的地方。合肥同仁医院专家说，腰椎滑脱是一种常见的、多发的腰椎病之一，该疾病严重的危害到患者以及患者家属的生活与工作。一般来讲，腰椎滑脱的症状表现为：下肢疼痛、腰痛、麻木、无力，严重时可出现大小便异常等，那么患有腰椎滑脱症的患者该注意哪些呢？下面就具体给大家说说： 1.不宜搬取重物，搬取物品时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取物品，否则容易损伤腰部。 2.纠正不良姿势：不宜久坐，不宜坐在软沙发，应坐在硬板凳，而且腰要挺直，不要翘二郎腿，不能盘腿，坐位工作应尽量避免驼背、低头，不要伏在桌子上写;乘车时避免上下颠簸;行走要挺胸抬头，两眼平视前方;不宜进行快速跑步、跳跃，以慢跑或散步为宜，不宜一手提重物或单肩重物。 3.得了腰椎滑脱不宜久坐，避免过度劳累： 避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，如打电脑、上网、打牌、麻将等，同一姿势持续30～50分钟后，要做2～3分钟的头部和腰部放松运动，避免精神高度紧张。 合肥同仁医院专家还说，腰椎滑脱的患者尽量减少腰部过度旋转，腰部过度负重等，只有减少腰椎小关节的过度劳损、退变，才能在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。 以上就是为你介绍的患有腰椎滑脱症的患者该注意哪些，相信你也很清楚了吧，合肥同仁医院专业治疗椎间盘突出，值得您的信赖。更多关于腰椎滑落、患有腰椎滑脱症的患者该注意哪些等方面的疑问欢迎登陆合肥同仁医院官方网站进行咨询。 | 
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