看看是否是同一主题。梦主题提示你目前阶段的生命主题。10一周后回顾整周的梦。
轻松解梦10方法
如果你想要更好更充分而准确的解析自己的梦，当然。那么以下有一些专家提出的解梦10方法绝对是应该好好学习和坚持的!
醒来第一时间记录梦境。睡前给自己一些暗示，1准备纸笔在床头。可重复八遍对自己说：今晚的梦我一定能记住。
2给梦一个标题。梦的标题为理解梦的主题提供线索)
梦的情绪基调)3记录下醒来时的情绪。醒来情绪是梦境情绪的延伸。
4记录身体的反应。觉察哪个局部最有感觉。身心相关。身体也反应心灵。不同的身体反应了对应一定的心理内容。具体的以后再写文介绍)
5标出你印象最深刻的情节。提示梦主题)
6对每个细节都做联想。荣格所说的放大”方法。
看看是什么感觉并记录下这些感觉。与潜意识对话)7想象你变成梦中出现的事物或人物。
8留意偏重视重复出现的情节和人物。提示梦主题)
9回想做梦前一天发生的事。对白日事件的相关联想提示梦主题)
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