教美丽妈妈告别妊娠纹

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查看635 | 回复2 | 2024-12-8 20:11:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

  从怀孕到生产,“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。虽然曲线变化,身体却要完美依旧,这就需要准妈妈的努力。

  虽然小孩都快两岁了,可我自己仍像个孩子--肌肤稚嫩幼滑,在夏夜微风中,散发着幽幽奶香。秘诀是什么呢?原来,怀宝宝到六个多月时,我发现自己的大腿和小腹部出现了难看的妊娠纹,于是老公帮我买去妊娠纹霜,坚持每天按摩。生了宝宝后我发现:之前粉红色的妊娠纹变浅了,成为细的银色条纹。

  祛纹小秘方:

  1.控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克
  2.正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前)
  3.补充维生素:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品
  4.坚持按摩:每天睡前取适量妊娠纹修复霜(我用的Fosomi,根本个人体质和适合度可以选择相应的产品)涂在妊娠纹部位,按以下方法轻轻按摩,持续10分钟以上促进吸收,消除妊娠纹瘦腰效果显著。

  第一步:每天早晚淋浴后或用毛巾热敷之后戴上按摩手套(或用保鲜膜代替),根据需要修复面积取适量妊娠纹紧肤修复精华,均匀涂抹在腰腹部位。

  第二步:两手手心在妊娠纹处涂抹妊娠纹紧肤修复精华,轻拍5分钟后两手由妊娠纹中心位置往上,朝两边轻擦。

  第三步:用掌心按顺时针及逆时针方向交替打圈按摩约5分钟时间,腹部会有脂肪燃烧的感觉,可视个人妊娠纹程序加大按摩力度和按摩时间。

  第四步:按摩之后,无须用清水洗掉,可视个人需要用保鲜膜包裹20—30分钟,收腹效果更好。

  第五步:拆了保鲜膜后,用热毛巾擦干净或洗干净,取适量肌肤生长原液涂抹于妊娠纹部位,轻轻涂抹均匀,无须清洗,就可以轻松入眠了。


李树平 | 2024-12-13 17:11:33 | 显示全部楼层
其实激光祛斑也是一种疗效很好的祛斑方法
合肥大人 | 2025-1-5 16:06:43 | 显示全部楼层
同意楼上的看法!!
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