办公室里教你如何放松颈椎

这次给各位网友带来肩颈部位的减肥小动作。平时，你上班的时候经常对着电脑是不是会觉得肩颈部位非常酸痛呢？今天，叶子教练教大家不仅怎样减肥，还可以舒缓一下大家工作中的肩颈部压力。好，现在我们一起来看看。
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真是很不错 学习了