慢性肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，慢性肾炎通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。避免导致尿毒症。
运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动。慢性肾炎的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育保健方法为主，即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼，疏精通络，强筋壮骨，调脏腑。动以养形，静以养神。“动中静”，即在运动时要保持精神宁静的状态，要全神贯注。“静中动”，就是要保持呼吸的自然和谐。只有动静结合，意、气、体三者紧密配合，才能练精化气生神，内养脏腑气血，外壮筋骨皮肉。
锻炼应在医生或教练的指导下进行。有些运动仅觉肌肉酸楚，抬举活动稍有胀重感，可继续维持原运动量或加大一些;如局部稍有疼痛，应减轻运动量或更换运动项目;如出现麻木感，应停止运动。增强体质、治疗疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必须有一个过程，所以要持之以恒。
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