脊柱侧弯适合瑜伽里的任何动作么？

请问，脊柱侧弯适合瑜伽里的任何动作么？
因为我已经22岁了，所以我想知道练习瑜伽对这能不能减轻？
除了瑜伽还有其他方法么？
请不知道的朋友别乱回答，这关乎个人身体健康。请有这方面的朋友们帮帮我忙，非常感谢！

如果轻度的话应该可以，还是要找一个比较专业的老师。也可以去医院检查，咨询下医生！