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河北健康论坛»论坛 › 健康问答区 › 生活保健问答 › 生活保健 › 经常喝红枣水好吗?

[饮食营养] 经常喝红枣水好吗?

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查看182 | 回复1 | 2023-11-10 15:17:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常喝红枣水好吗?
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听听海 | 2023-11-11 19:58:44 | 显示全部楼层
你好~红枣是健脾益气补血的营养食品，最好加少量水煮汤喝，很甜的，很好吃；脾胃不好的人可以用红枣，党参煲汤，长期喝党参红枣汤/茶可以改善肠胃虚弱的症状，益气补血的效果更好
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