[心脑血管] 帕金森病的三级预防

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查看148 | 回复0 | 2023-5-19 16:51:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
     美国APDA称年龄小于40岁便开始患病者为年轻的帕金森病患者。震颤是指头及四肢颤动、振摇,麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。其得名是因为一个名为帕金森的英国医生首先描述了这些症状,包括运动障碍、震颤和肌肉僵直。有患者这样向他读幼儿园的女儿解析帕金森病:“帕金森病就是让你不能动的病。”一般在5065岁开始发病,发病率随年龄增长而逐渐增加,60岁发病率约为1‰,70岁发病率达3‰~5‰,我国目前大概有170多万人患有这种疾病。目前资料显示,帕金森氏病发病人群中男性稍高于女性,迄今为止对本病的治疗均为对症治疗,尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复。
      到目前为止,对帕金森病还不能有效地根治和预防,也难以延缓它的病程,但是严谨的治疗却可以控制症状,让病人很多年能够积极而独立地适应生活。与此同时医学界也在进行着多方面的科研,我们有理由相信科学将在不远的将来揭开帕金森病的病理成因,并找到比目前有效得多的治疗方法,延缓和控制病情的发展以至于彻底地治愈和有效地预防它的发生。


针对帕金森病,专家们提出具体的三级预防措施,可供老年人参考。
  一级预防:全民动员,加强环境保护,减少环境污染,维持生态平衡;养成良好卫生习惯,尽量减少直接接触化学物质,洗涤剂;脑力劳动和体力活动并重,避免长期用脑过度。
  二级预防:关键是早期发现、早期就医。帕金森病有较长代偿期,故疾病早期很难被觉察。因此,要对高危人群进行健康检查。其中,有家族史的中老年人更要注意。据研究,父母有帕金森病者,儿女患病的风险为正常人群的3.2倍。其它高危因素包括:动脉硬化尤其是明显脑动脉硬化、因职业关系不得不长期在化学工厂或有毒环境工作者、怀疑有肌张力或动作协调性有障碍者。这类人群特别要加强监督,平时要加强体力活动锻炼,包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼;还要多参加社会活动,人际交往,加强语言功能锻炼。
  三级预防:已确诊为帕金森病患者,重点是缓慢致残过程,减少威胁生命并发症。尽管病人运动功能和自理能力已有障碍,仍应鼓励他们尽量自己的事自己做,比如吃饭,穿衣,哪怕动作笨、缓慢,也要争取自己完成。这样做有助于防止和推迟关节强直和肢体挛缩。日常生活中尽量克服情绪激动和精神紧张,保持愉快心境;多吃蔬菜水果,防止便秘;尽可能不长期卧床,需要卧床者要加强翻身,防止关节固定和引发坠积性肺炎。
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