论是男女，趴着睡的姿势都是对健康不利的，男性趴着睡容易压迫内脏。俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。
男性趴着睡对生殖健康的影响：
一、容易造成频繁遗精。
长期趴着睡会压迫阴囊，刺激**，容易造成频繁遗精。频繁遗精会引起头晕、背痛、困乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
二、对精子生长也有一定影响。
阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有益于精子的生成。趴着睡可使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人特别要当心。
因此，男性采取仰卧位或右侧卧位睡姿最佳，这样既不压迫生殖器官，也不压迫内脏器官（左侧位会压迫心脏），对身体最好 |
